RUSLorem ipsum headerum
СЕКРЕТ УСПЕШНЫХ СДЕЛОК И ЗДОРОВОЙ СПИНЫ — ЭРГОНОМИЧНЫЕ КРЕСЛА И СТОЛЫ
ВЫ МОЖЕТЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ УДЕЛЯТЬ ВРЕМЯ ФИЗИОТЕРАПИИ, ХОДЬБЕ, И МАССАЖАМ, НО ЕСЛИ ВОСЕМЬ ЧАСОВ СВОЕГО РАБОЧЕГО ДНЯ СИДИТЕ В НЕУДОБНОМ КРЕСЛЕ, ТО В СКОРОМ ВРЕМЕНИ ИСПЫТАЕТЕ НОВЫЕ ОЩУЩЕ- НИЯ: БОЛИ В ШЕЕ, ПОЯСНИЦЕ, МЕЖПОЗВОНОЧНЫЕ ДИСКИ НАЧНУТ ВЫХОДИТЬ ИЗ СТРОЯ, ИЗМЕНИТСЯ ОСАНКА. ЕСЛИ ВЫ ПРОВОДИТЕ ДОЛГИЕ ЧАСЫ ЗА РАБОЧИМ СТОЛОМ, ТО ПОКУПКА ЭРГОНОМИЧНОГО КРЕСЛА И СТОЛА — ИДЕЯ УТИЛИТАРНАЯ И ДАЛЬНОВИДНАЯ.
Если все эти ощущения вам хорошо знакомы, и терпеть боль, сидя на «стуле для наказаний», для вас дело привычное, подумайте о том, что неверное положение тела во время работы — прямой путь к такой деликатной и пожизненной проблеме, как геморрой. Только представьте, что использование эргономичной мебели дома, в офисе, за школьным столом ребёнка снижает частоту скелетно- мышечных болей на 80%. К тому же люди, сидящие на жёстких и неудобных стульях, более непримиримы в переговорах. Возьмите этот факт на заметку, если вас смущает частота ваших BAD DEALS в переговорной. Пора заменить неудобное кресло из магазина канцелярских товаров на современную эргономичную мебель, которая будет служить ещё и эстетическим акцентом | в вашем мире комфорта. Ведь в отличие от ортопедической обуви эргономичная мебель имеет приятное глазу дизайнерское решение. КОГДА ПРИЯТНО СИДЕТЬ И РАБОТАТЬ Когда вы работаете сидя, сколько раз за день вам хочется встать, лечь, рас- тянуться и… вообще уйти? Многочисленные исследования продемонстрировали, что эргономические вмешательства могут повысить не только производительность труда, снизить риск заболеваний опорно-двигательного аппарата, но и взрастить желание работать. Вопреки распространённому мнению, термин «эргономика» относится не только к креслу, но и к тому, как вы на нём сидите, за каким столом, в каком углу офиса или своей гости- ной, как взаимодействуете со своей рабочей средой в целом. Поможет правильно организовать это взаимодействие эргономист. | При покупке кресла или стола эргономист поможет не только с выбором, но и с регулировкой и настройкой мебели, чтобы она идеально соответствовала вашим потребностям и физиологии. Эргономист создаст такие условия, чтобы рабочее пространство соответствовало нормам безопасности, учитывая все потенциальные риски. Оптимально расставит монитор, клавиатуру и мышь, чтобы уменьшить напряжение на глаза, плечи и кисти рук. Разместить всё так, чтобы в процессе работы вы не тратили время на лишние движения, постоянно дотягиваясь, нагибаясь и крутясь. Cоздаст место, которое физиологически, психологически и визуально будет способствовать концентрации, снижать отвлекающие факторы и как результат повышать эффективность труда. |